A batata doce é uma fonte de energia porque contem hidratos de carbono, vitamina A e fibra.
Ajuda a controlar os níveis de açúcar no sangue.
Como comer
Deve ser cozinhada com casca para preservar os seus nutrientes.
Batata Doce
A batata doce é uma fonte de energia porque contem hidratos de carbono, vitamina A e fibra.
Ajuda a controlar os níveis de açúcar no sangue.
Deve ser cozinhada com casca para preservar os seus nutrientes.